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木耳营养价值_木耳的营养_木耳的营养成分

黑木耳烧豆腐,鲜香入味,外酥里嫩,百吃不厌

黑木耳烧豆腐,鲜香入味,外酥里嫩,百吃不厌

黑木耳烧豆腐原料:豆腐、黑木耳、水淀粉、盐、生抽、蚝油。做法步骤:第1步、食材:豆腐(已切开)、黑木耳(已泡发清洗)、水淀粉第2步、烧锅倒油烧热,下入豆腐和黑木...[详请]

黑木耳拌海蜇丝,清爽好吃,下酒下饭都很棒

黑木耳拌海蜇丝,清爽好吃,下酒下饭都很棒

黑木耳拌海蜇丝原料:黑木耳、海蜇丝、盐、生抽、芝麻油。做法步骤:第1步、食材:黑木耳(已泡发清洗)、海蜇丝第2步、接着,下入清水锅中焯开,捞出。第3步、晾凉。第...[详请]

烧海兔子木耳,鲜香微辣又下饭,用来浇米饭太好吃了

烧海兔子木耳,鲜香微辣又下饭,用来浇米饭太好吃了

海兔子木耳盖浇饭原料:海兔子、西兰花、木耳、洋葱、大葱、红辣椒、生姜、韩式包饭酱、东古一品鲜酱油。做法步骤:第1步、西兰花、泡发木耳适量焯水。第2步、海兔子摘去...[详请]

母女俩吃隔夜泡发黑木耳中毒入院

母女俩吃隔夜泡发黑木耳中毒入院

母女俩吃过早餐后不久均出现腹痛呕吐,到医院双双被诊断为食物中毒,泡了两天两夜的黑木耳正是致毒祸首。“幸亏吃得不多。”28日下午,经过催吐洗胃补液治疗症状缓解的刘...[详请]

夏天不建议吃凉拌黑木耳 特别是隔夜黑木耳!

夏天不建议吃凉拌黑木耳 特别是隔夜黑木耳!

天气炎热,大家都喜欢吃凉拌的食物,清爽可口的凉拌黑木耳便是大家餐桌上常见的消暑凉菜。每年5到8月,是黑木耳中毒常发的季节,常有吃凉拌黑木耳导致全身器官衰竭甚至死...[详请]

东莞人注意了!木耳泡太久真的有剧毒!深圳一女子吃木耳后紧急肝...

东莞人注意了!木耳泡太久真的有剧毒!深圳一女子吃木耳后紧急肝...

深圳宝安一名40多岁的女子阿芬(化名),8月28日凌晨突然开始呕吐、腹泻,一直持续到30日还没有好转,家人把她送到附近医院,一检查发现,她的肝、肾、心脏功能已...[详请]

木耳加热时间越短 营养越好

木耳加热时间越短 营养越好

木耳口感细嫩、味道鲜美,更难得的是营养格外丰富。木耳中最主要的功能成分是木耳多糖。它不仅有利于降血脂、降血糖、抗血栓等,还有抗辐射、抗溃疡等作用。不过,木耳多...[详请]

母女俩吃隔夜泡发黑木耳中毒 提醒:还有这些食物也要注意

母女俩吃隔夜泡发黑木耳中毒 提醒:还有这些食物也要注意

武汉晚报讯(记者刘璇 通讯员潘娜 吴萍)母女俩吃过早餐后不久均出现腹痛呕吐,到医院双双被诊断为食物中毒,泡了两天两夜的黑木耳正是致毒祸首。“幸亏吃得不多。”28...[详请]

全食物厨房:木耳彩椒杏鲍菇

全食物厨房:木耳彩椒杏鲍菇

亲,戳上面的蓝字关注我哦!『木耳彩椒杏鲍菇』食材 蒜2瓣岩盐适量黑胡椒粉适量亚麻籽油10克火腿2片,切丁黄椒20克,切丁红椒20克,切丁西芹100克,切丁杏鲍菇...[详请]

镇江夫妻喝野生木耳汤中毒!丈夫状况严重,肾透析已安排上

镇江夫妻喝野生木耳汤中毒!丈夫状况严重,肾透析已安排上

镇江市民王女士前两天随意在路边采摘野生木耳,回家烧了食用,结果差点让她和丈夫丢了性命。 王女士今年52岁,前两天,她和丈夫前往镇江南山景区内游玩,突然发现...[详请]

宁波帮扶吉林汪清县构建现代化黑木耳产业链

宁波帮扶吉林汪清县构建现代化黑木耳产业链

汪清县的农民正在采收黑木耳。 拍友 冯瑄 摄 浙江在线8月22日讯(记者 应磊) 在吉林省延边州汪清县桃源小木耳产业园,自动上下架机、无人叉车等机械设备替代高强...[详请]

香菇木耳肉末鸭蛋黄烧卖,皮薄馅大,早餐吃一个幸福感十足

香菇木耳肉末鸭蛋黄烧卖,皮薄馅大,早餐吃一个幸福感十足

香菇木耳肉末鸭蛋黄烧卖原料:香菇、木耳、肉末、糯米、鸭蛋黄、生抽、老抽、糖、姜、葱。做法步骤:第1步、香菇、木耳泡发后切碎。第2步、糯米浸泡后蒸熟。第3步、锅中...[详请]

精明!赵忠祥做代言不愿被占便宜,质问商家:说木耳放核桃做什么

精明!赵忠祥做代言不愿被占便宜,质问商家:说木耳放核桃做什么

赵忠祥作为央视知名主播,深受观众们的喜爱,他主持解说的《动物世界》可以说陪伴了几代人的成长,敦厚温润的声音,加上年轻时帅气的面容,更是成为当时很多人的偶像。赵......[详请]

在家自己熬的“黑木耳甜汤”营养更健康~

在家自己熬的“黑木耳甜汤”营养更健康~

食材:生黑木耳200克 、人蔘5条枸杞10克 、桂圆30克黑糖30克 、冰糖50克黑木耳甜汤可在放凉后放入冰箱冷藏,放越久风味易改变,保存期限以3天为限。...[详请]

夏日减肥菜谱,蚝油木耳炒白菜,比肉好吃的素菜菜谱,美味下饭

夏日减肥菜谱,蚝油木耳炒白菜,比肉好吃的素菜菜谱,美味下饭

蚝油木耳炒白菜黑木耳不仅滑嫩可口,滋味鲜美,而且营养丰富,享有“素中之肉”、“素食之王”的美称,是久负盛名的滋补品。据有关调查分析,每100g鲜木耳中含有蛋白质...[详请]